8+Primeros+auxilios

=__**QUÉ LLEVAR PARA CASOS DE EMERGENCIA**__=

Botiquín del Peregrino

 * [[image:http://www.caminosantiago.com/images/KitPeregrino/kit_peregrino3.jpg width="150" caption="camino santiago compostela kit peregrino etapas rutas senderismo navarra la rioja ezcaray"]] || Todos los peregrinos sabemos lo importante que es llevarnos un buen KIT para recorrer el Camino de Santiago, que todo sea vital y no pese mucho.

Pues nosotros hemos pensado en ti, por eso, te ofrecemos el KIT DEL PEREGRINO, un kit con todo lo esencial y con poco peso para que te ayude en el Camino.

Puedes escoger entre 2 estuches diferentes. ¿Quieres saber qué contienen? ||

Las medidas del botiquín será siempre:

1 Kit primeros auxilios
 * 1. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO**

12 x apósitos surtidos impermeables

4 x toallitas limpiadoras sin alcohol

2 x compresas acolchadas para heridas y quemaduras

2 x compresas no adherentes

2 x toallitas con loción balsámica

2 x toallitas con loción repelente de insectos

5 apósitos hidrocoloides para ampollas

1 aguja e hilo

1 vaselina pura

1 esparadrapo hipoalergénico

1 venda =__**Qué hacer en caso de...**__=

Cómo actuar si te da un golpe de calor
Los primeros auxilios necesarios para el golpe de calor y para la deshidratación por el calor también difieren. La víctima de un golpe de calor debe ser transportada a un lugar fresco a la sombra, y allí debe guardar reposo con la cabeza elevada. Se debe humedecer el cuerpo con alcohol o agua fría para bajar la temperatura y el enfermo debe ser trasladado a un hospital de inmediato. El paciente con deshidratación por el calor también debe guardar reposo, pero con la cabeza más baja que el cuerpo; conviene proporcionarle abrigo o calor. Al principio puede presentar náuseas, pero tras un tiempo de descanso puede ingerir líquidos: se ha de beber cuatro vasos de agua con una tableta o media cucharadita de sal diluida, a intervalos de 15 minutos. Después debería beber zumos (jugos) de frutas para recuperar otros electrolitos. Si se produce una postración importante conviene buscar ayuda médica.

Si tienes un esguince
En el esguince el traumatismo es absorbido por una articulación, distendiéndose o rompiéndose las fibras de un ligamento o la cápsula articular. Como un movimiento muy leve produce dolor intenso, no se debe manipular la extremidad afectada ni intentar “enderezarla” ni corregir la deformidad. Esto, además, puede aumentar la lesión de partes blandas, producida por los extremos óseos fracturados al moverse; este fenómeno cobra especial importancia en el caso de los vasos y los nervios. La incorrecta manipulación de un miembro fracturado puede hacer que los picos y biseles de la fractura desgarren arterias, venas o nervios. Sólo se debe inmovilizar el miembro en la posición en que se encuentra, preferiblemente con férulas. Éstas se pueden improvisar con tablas o cartón y afianzarlas al miembro con tiras de tela. =Como se Inmoviliza un/a... en caso de fractura=

Inmovilización de pierna
Si la cabeza o el tronco de la víctima se encuentran doblados o torsionados en posición antinatural se debe sospechar inmediatamente de una fractura o luxación de la columna vertebral.

De ningún modo se debe intentar corregir la deformidad o mover el tronco. Otros síntomas de lesión vertebral son el dolor agudo en la espalda o el cuello y la parálisis en las extremidades inferiores. Todo accidentado sospechoso de presentar una lesión vertebral debe ser manejado en estricta inmovilidad, transportado “en tabla”, preferiblemente por varios socorristas, y mejor aún sobre una superficie dura y plana (una puerta, por ejemplo). 

Inmovilización de antebrazo
inmovilización de antebrazo 

Inmovilización de brazo
inmovilización de brazo